21 septiembre, 2015
por estefaniamartel
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¡Nuevo curso!: MUJERES Y SALUD

Como os había anunciado, se avecinan muchos cambios y nuevos proyectos… y me ilusiona profundamente presentaros el primero de ellos: “Mujeres y Salud: Curso de Crecimiento personal y Herramientas prácticas para la autogestión de la Salud integral”. Un curso hecho … Continuar leyendo

19 enero, 2015
por estefaniamartel
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Hígado: ¿Qué síntomas genera su malfunción, y cómo podemos mejorar su salud?

Según describe el gran Nestor Palmetti en su libro “Cuerpo Saludable”: “Si hubiese que optar por un único emunitorio para estimular, sin dudas habría que pensar en el hígado. Del correcto funcionamiento hepático depende el organismo todo.

2 diciembre, 2014
por estefaniamartel
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Dime cómo comes y te diré cómo eres.

La digestión constituye, junto a la respiración, uno de los sistemas básicos e imprescindibles a través de los cuales incorporamos nutrientes a nuestro organismo y desechamos lo que no necesitamos. De igual modo a cómo nos nutrimos (o intoxicamos) comiendo, … Continuar leyendo

17 noviembre, 2014
por estefaniamartel
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Alimentación Viva o Crudi-Vegana: ¿Qué es y cómo nos beneficia?

Para los que no la conozcan, la alimentación viva (también conocida como raw food en inglés, o crudivegana) se basa en el consumo de alimentos de origen vegetal en su estado natural, es decir, crudos, que no han sido sometidos … Continuar leyendo